Erreiche Dein persönliches Ziel! Laufen / Rennrad / MTB / Triathlon /

Fitness Basic Fitnessprogram:
Preis € 35 Euro
Persönliches Gespräch mit dem Trainer ca. 20 min incl. Fitnesstest im Vital.E
Erstellung eines individuellen Fitness/Trainingsprogramm für 5 Wochen.

Performance Fitnessprogram:
Preis € 50 Euro
Persönliches Gespräch mit dem Trainer ca. 20 min incl. Fitnesstest im Vital.E
Erstellung eines individuellen Fitness/Trainingsprogramm für 5 Wochen.
Fitnessüberprüfung nach 2 Wochen im Vital.E oder Treffpunkt mit Trainer.
Abschlussgespräch nach 5 Wochen mit Trainer ca. 15 min

High-Performance Fitnessprogramm:
Preis € 90 Euro
Persönliches Gespräch mit dem Trainer ca. 20 min incl. Fitnesstest im Vital.E Erstellung eines individuellen Fitness/Trainingsprogramm für 5 Wochen.
2 Trainingseinheiten mit Trainer Fitnessüberprüfung nach 2 Wochen im Vital.E oder Treffpunkt mit Trainer.
Abschlussgespräch nach 5 Wochen mit Trainer ca. 15 min

Trainingsprogramm für Sportler:
Preis € 500 Euro
Erstellung von Trainingsplänen und Wettkampfprogramme für eine Saison.
Gezielte Vorbereitung auf einen Saisonhöhepunkt.
Analyse der Wettkämpfe.
Taktik und physiologische Vorbereitung auf die Wettkämpfe.
Regelmäßiges mentales Training sowie Taktiktraining mit Trainer.

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